Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

fredag 13. mai 2011

Vekttrening

Added by amirene, 794 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:20:00
	Total vekt	0.0 kg
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lett
	Kalorier	102 kcal

Pass 11
Basprogram 3A
3 x 16

0 har likt

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Dra in magen · ANNEN	40 reps
Dra in magen · ANNEN	40 reps
Dra in magen · ANNEN	40 reps
Diagonallyft · Tilbake	16 reps
Diagonallyft · Tilbake	16 reps
Diagonallyft · Tilbake	16 reps
Vrid överkroppen · Abs	16 reps
Vrid överkroppen · Abs	16 reps
Vrid överkroppen · Abs	16 reps
Doppa tårna · Abs	16 reps
Doppa tårna · Abs	16 reps
Doppa tårna · Abs	16 reps
Tryck på knäna · Abs	16 reps
Tryck på knäna · Abs	16 reps
Tryck på knäna · Abs	16 reps