Performed strength exercises in this workout.
|
På alla fyra: Knälyft
· ANNEN
|
 20 reps |
| |  |
|
På alla fyra: Knälyft
· ANNEN
|
20 reps |
| | |
|
På alla fyra: Knälyft
· ANNEN
|
20 reps |
| | |
|
Diagonallyft med kors
· Tilbake
|
10 reps |
| | |
|
Diagonallyft med kors
· Tilbake
|
10 reps |
| | |
|
Diagonallyft med kors
· Tilbake
|
10 reps |
| | |
|
Sidböjning på boll
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Sidböjning på boll
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Sidböjning på boll
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Doppa tårna med rotation
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Doppa tårna med rotation
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Doppa tårna med rotation
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Diagonal mage
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Diagonal mage
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Diagonal mage
· Abs
|
10 reps |
| | |
