Performed strength exercises in this workout.
|
Bänkpress i maskin
· Bryst
|
 10 x 22.7 kg |
| | |
|
Bänkpress i maskin
· Bryst
|
10 x 22.7 kg |
| | |
|
Bänkpress i maskin
· Bryst
|
10 x 22.7 kg |
| | |
|
Beinpress
· Bein
|
95 x 10.0 kg |
| | |
|
Beinpress
· Bein
|
95 x 10.0 kg |
| | |
|
Beinpress
· Bein
|
95 x 10.0 kg |
| | |
|
Skulderpress med stang
· Skulder
|
10 x 12.5 kg |
| | |
|
Skulderpress med stang
· Skulder
|
10 x 12.5 kg |
| | |
|
Skulderpress med stang
· Skulder
|
10 x 12.5 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 12.5 kg |
| |  |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 12.5 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 12.5 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Rygg
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Rygg
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Rygg
|
10 x 15.0 kg |
| | |
