Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
13

torsdag 12. april 2012

Ju-Jutsu

Added by peakXp, 750 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier681 kcal
Kände mig fräsch igen, dock väldigt tungt under uppvärmningen, men sen släppte det. Det var jag, johanna, erica, henke, åge, kristoffer och anders idag. Bara stående t ex gyako tski från varannan stance, sen uraken+gyako, sen uraken+mawashi. Jag tyckte det gick svinbra! Avslutade med en 3-4 byten stående sparring, även den gick bra. Hade bra byte med Erica, tänkte mkt på att inte backa så mycket och att kontra då man blivit träffad. Underbart skoj var det!
0 har likt

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!