 |
Press |
Added by johaneje, 2 dager, 15 timer siden |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
B: Flyes kabel brösthöjd korsad 12x7.5kg, 10, 10
T: Triceps kabel kors 5kg, 5, 5 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 B: Pushups på bänk 8, 8, 8 T: Triceps hantel över huvudet 8x5kg T: Dips på bänk 8, 8
0 har likt
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
