Why not give human.highlight.film some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benkpress med manualer · Brystkasse	8 x 20.0 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	6 x 22.0 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	7 x 22.0 kg
Hantelflyes i maskin · Brystkasse	8 x 20.0 kg
Hantelflyes i maskin · Brystkasse	6 x 20.0 kg
Hantelflyes i maskin · Brystkasse	6 x 18.0 kg
Skrå benkpress · Brystkasse	8 x 20.0 kg
Skrå benkpress · Brystkasse	7 x 20.0 kg
Skrå benkpress · Brystkasse	6 x 20.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	8 x 20.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	5 x 20.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	5 x 17.0 kg
Situps · Abs	10 reps
Situps · Abs	10 reps