Performed strength exercises in this workout.
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
 6 reps |
| |  |
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
5 reps |
| | |
|
Chins - kroppshevninger
· Tilbake
|
2 reps |
| | |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Tilbake
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
8 x 75.0 kg |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
8 x 75.0 kg |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
8 x 75.0 kg |
| | |
|
Benböj med balansbräda
· Ben
|
8 reps |
| | |
|
Benböj med balansbräda
· Ben
|
8 reps |
| | |
|
Benböj med balansbräda
· Ben
|
8 reps |
| | |
|
Benböj med balansbräda
· Ben
|
8 reps |
| | |
|
Benböj med balansbräda
· Ben
|
8 reps |
| | |
|
Benböj med balansbräda
· Ben
|
8 reps |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
8 x 15.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
8 x 15.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
8 x 15.0 kg |
| | |
