Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

onsdag 10. oktober 2007

Vekttrening

Added by magkru, 983 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	01:00:00
	Total vekt	5280.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	622 kcal

lungt

0 har likt

Why not give magkru some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Skulderpress med stang · Skuldre	10 x 40.0 kg
Skulderpress med stang · Skuldre	10 x 40.0 kg
Skulderpress med stang · Skuldre	10 x 40.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 12.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 12.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 12.0 kg
Kabelnedpress med tau · Triceps	10 x 40.0 kg
Kabelnedpress med tau · Triceps	10 x 40.0 kg
Kabelnedpress med tau · Triceps	10 x 40.0 kg
Benkpress · Brystkasse	10 x 50.0 kg
Benkpress · Brystkasse	10 x 50.0 kg
Benkpress · Brystkasse	10 x 50.0 kg
Skrå benkpress med manualer · Brystkasse	10 x 22.0 kg
Skrå benkpress med manualer · Brystkasse	10 x 22.0 kg
Skrå benkpress med manualer · Brystkasse	10 x 22.0 kg
Flyes med manualer · Brystkasse	10 x 12.0 kg
Flyes med manualer · Brystkasse	10 x 12.0 kg
Flyes med manualer · Brystkasse	10 x 12.0 kg