Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

tirsdag 2. juni 2026

Ben

Added by moffast, 1 Forrige uke

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	01:43:42
	Total vekt	7541.5 kg
	Puls	snitt 97 max 137
	Temperature	29 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	452 kcal
	Punkt	4106

Benpass på jobbet. Avbruten av larm efter knäböjen.

0 har likt

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj · Ben	8 x 20.0 kg
Knäböj · Ben	5 x 50.0 kg
Knäböj · Ben	5 x 70.0 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Knäböj · Ben	5 x 82.5 kg
Knäböj · Ben	6 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Ben	8 x 20.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 50.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 70.0 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Ben	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Ben	7 x 82.5 kg
Benspark · Ben	5 x 52.0 kg
Benspark · Ben	5 x 52.0 kg
Benspark · Ben	7 x 52.0 kg
Bencurl · Ben	5 x 51.0 kg
Bencurl · Ben	5 x 51.0 kg
Bencurl · Ben	5 x 51.0 kg