Performed strength exercises in this workout.
|
Situps
· Abs
|
 25 reps |
| |  |
|
Situps
· Abs
|
25 reps |
| | |
|
Situps
· Abs
|
20 reps |
| | |
|
Situps
· Abs
|
20 reps |
| | |
|
Situps
· Abs
|
|
| | |
|
Situps
· Abs
|
|
| | |
|
Situps
· Abs
|
|
| | |
|
Situps
· Abs
|
|
| | |
|
Beinløft
· Abs
|
20 reps |
| | |
|
Beinløft
· Abs
|
20 reps |
| | |
|
Beinløft
· Abs
|
20 reps |
| | |
|
Beinløft
· Abs
|
20 reps |
| | |
|
Armhävningar
· ANNEN
|
30 reps |
| | |
|
Armhävningar
· ANNEN
|
30 reps |
| | |
|
Armhävningar
· ANNEN
|
30 reps |
| | |
|
Armhävningar
· ANNEN
|
30 reps |
| | |
|
Drag med gummiband
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Drag med gummiband
· Skuldre
|
12 reps |
| | |
|
Drag med gummiband
· Skuldre
|
10 reps |
| | |
|
Drag med gummiband
· Skuldre
|
10 reps |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
15 reps |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
15 reps |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
15 reps |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
15 reps |
| | |
|
Sneddrag
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Sneddrag
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Sneddrag
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Sneddrag
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
10 reps |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
10 reps |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
10 reps |
| | |
