Performed strength exercises in this workout.
|
Underarmscurl
· Biceps
|
 10 x 10.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 x 4.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 x 5.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 x 5.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 x 5.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 x 5.0 kg |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| |  |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 20.0 kg |
| | |
