Performed strength exercises in this workout.
|
Beinpress
· Ben
|
 10 x 103.0 kg |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
10 x 183.0 kg |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
10 x 183.0 kg |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
10 x 183.0 kg |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
10 x 183.0 kg |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
10 x 183.0 kg |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
10 x 183.0 kg |
| | |
|
Militærpress med vektstang
· Skuldre
|
10 x 17.5 kg |
| |  |
|
Militærpress med vektstang
· Skuldre
|
10 x 17.5 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 17.5 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 17.5 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Tilbake
|
8 x 48.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Tilbake
|
8 x 48.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Tilbake
|
8 x 48.0 kg |
| | |
|
Delta i pec-dec maskin
· Skuldre
|
10 x 38.8 kg |
| | |
|
Brösflies i pec-dec maskin
· Brystkasse
|
10 x 30.8 kg |
| | |
|
Brösflies i pec-dec maskin
· Brystkasse
|
10 x 30.8 kg |
| | |
|
Brösflies i pec-dec maskin
· Brystkasse
|
10 x 30.8 kg |
| | |
|
Delta i pec-dec maskin
· Skuldre
|
10 x 38.8 kg |
| | |
|
Delta i pec-dec maskin
· Skuldre
|
10 x 38.8 kg |
| | |
