Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

mandag 30. desember 2013

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 648 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:24:05
DistanceAvstand19.30 km
GaugeHastighet13.77 km/h
GaugeKilometertid04:21 min/km
PulsePulssnitt 161   max 175
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier980 kcal
Det här träningspasset har importerats.7v Nydala konstsnöspår. 0-1C is o skarklister. Bra glid och orkade staka helt i 2v men använde benen i de två springbackarna därefter. 4.21 min/km. Knäet kändes ok under passet men sämre efteråt.
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
161
Icon_pulse
Max
175

Pulszoner

This user has no heart rate zones.