Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

torsdag 20. februar 2014

Løping

Added by amirene, 643 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:48:02
DistanceAvstand7.03 km
GaugeHastighet8.78 km/h
GaugeKilometertid06:50 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier498 kcal
Efter ett par veckors uppehåll pga värkande knän, besvärliga benhinnor o ett allmänt hektiskt liv är jag äntligen igång igen! :D

Fick väl ingen drömstart idag då ljudet från telefonen till hörlurarna kraschat, underlaget var isskorpa med lite nysnö och snön som ven o piskade i ansiktet som små vassa sylar... :(

Men musiken fick gå via högtalarna på iPhonen istället så hela grannskapet fick höra o efter några km kom jag till slut in i "löpmodet" å då va de bara såå gott att vara igång, så de va en nöjd Anna som klev innanför dörren med ett stort leende nyss. :)

Fick dessutom en bättre tid än förväntat så nu blir de en välförtjänt varmdusch o sen en bit mat i tv-soffan!
0 har likt

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information