 | Tid (min.sek) | 00:54:56 |
 | Avstand | 14.97 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 344 kcal |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.80 kmAvstand |
|
11.20 km/hHastighet |
|
05:21 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
81 kcalKalorier |
Roing
|
00:04:56Tid (min.sek) |
|
1.03 kmAvstand |
|
12.48 km/hHastighet |
|
04:48 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
29 kcalKalorier |
Treningssyklus
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
7.73 kmAvstand |
|
30.92 km/hHastighet |
|
01:56 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
95 kcalKalorier |
Trappeklatrer
|
00:20:00Tid (min.sek) |
|
3.41 kmAvstand |
|
10.23 km/hHastighet |
|
05:52 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
139 kcalKalorier |
|
