Mitt mål är 240 min kondtionsträning per vecka fördelat på 4 st 60 min pass. Det är helt ok med en annan fördelning, tex 8st 30 min pass i veckan - minuter totalt per vecka är vad målet går ut på.

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 4 h per uke fram til sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Inkluderte kategorier: Kondisjon, Kondisjon på treningssenter, Gruppetrening

Pågår mellom 2014-01-01 og 2014-12-31.