Ha 3 svømmeøkter i uken, det går ikke å si at man bare bada for morroskyld, alle treningene skal være crawle -relatert. Med fokus på å bli bedre i crawling.

MÅL for sommeren: God nok til å crawle, slik at jeg automatisk kan crawle en strekning uten at jeg skal begynne å hoste og harke, fordi jeg får vann i halsen..

Detaljert: Lære seg å crawle, slik at man kan crawle sammenhengende uten å stoppe pga pusten.

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 12 treningsøkter per måned fram tl sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Inkluderte aktiviteter: Svømming

Pågår mellom 2014-06-02 og 2014-08-10.