Sätt vanan att springa: 5 km joggning eller löpning per vecka under 5 veckor!
- dela upp i flera mindre pass eller kör ett 5km-pass i veckan
- inne eller ute spelar ingen roll
- vanlig slinga eller trail
...det är upp till dig

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 5 km per uke fram til sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Inkluderte aktiviteter: Jogging , Tredemølle, Løping

Du kan starte utfordringen når du selv ønsker