Så var man igång igen. 2014 körde jag en aquathlontävling över 2km simning och 21km löpning. Och så Stockholm triathlon i augusti, lagom till tredje barnet kommer... :)
Men jag var ju rätt aktiv en gång i tiden. Här har jag skrivit några "blogg-artiklar" med tips och råd om triathlon/Ironman (det kommer fler):
Triathlon (träningstips)
Ironman (tävlingstips)
Kost
Pulsträning
Styrketräning för triathleter
Simning
Cykel
Löpning
Träningsprogram/träningslära
Och här är några andra Larsson-grejer:
Blogg
Hemsida
Kalmar Järnman 2007 (Youtube)
Resultat 2008
Luxembourg marathon (3:57:03)
Hallsta Triathlon (2.25:00)
Kalmar Järnman (10.39:02)
Sala Halv Ironman (4.44:09)
Håkan Larsson, 48år
1675
1
17
55
9
1
01:00:00
559 kcal
38.00 km
