198997165 
Treningsdagbok
Lars-Åke Södergren, 74år, Järfälla, Sverige| mandag 19. januar 2015 |
   |
 |
01:04:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
4.69 km/hHastighet | |
12:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
384 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:39:00Tid (min.sek) | |
8.00 kmAvstand | |
12.31 km/hHastighet | |
04:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
416 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:04:00Tid (min.sek) | |
10.50 kmAvstand | |
9.84 km/hHastighet | |
06:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
938 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1738 kcal
