198997165 
Treningsdagbok
Lars-Åke Södergren, 74år, Järfälla, Sverige| onsdag 4. februar 2015 |
   |
 |
01:35:00Tid (min.sek) |  |
7.65 kmAvstand |  |
4.83 km/hHastighet | |
12:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
570 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
5.90 kmAvstand | |
10.11 km/hHastighet | |
05:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
513 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:37:00Tid (min.sek) | |
7.00 kmAvstand | |
11.35 km/hHastighet | |
05:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
395 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1478 kcal
