22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| onsdag 24. juli 2013 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
646 kcalKalorier |
| Långa intervaller 1km vila 1min *5 4.26, 4.34, 4.45, 4.49, 4.50 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 646 kcal
