22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| onsdag 11. juni 2014 |
   |
 |
00:17:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
14.12 km/hHastighet | |
04:15 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
329 kcalKalorier |
| 1 km uppvärmning 500 n intervaller vila 2min 2.09, 2.10, 2.15, 2,19, 2.20, 2.20 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 329 kcal
