22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| onsdag 25. juni 2014 |
   |
 |
00:37:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
8.11 km/hHastighet | |
07:24 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
715 kcalKalorier |
| 1 km uppvärmning 8*500m intervaller vila 2min intervaller mellan 2.10-2.15 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 715 kcal
