22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| lørdag 6. februar 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
658 kcalKalorier |
| A. Alternating Every 45 seconds X 8 sets total? A1. 3/3 Front rack step-ups, 90% effort? A2. 1 Strict, 2 CTB, 3 Regular Pull-ups, 90% effort? The last two type of pull-ups are kipped (in your style) B. Alternating Every 45 sec X 8 sets total? B1.... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 658 kcal
