22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| tirsdag 12. april 2016 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
917 kcalKalorier |
| A. Every 90 s X 5 sets?A1. 5 Overhead squats @ 70% 1RM + 2/2 High Bar Lunge + 4 Hang Power Clean?A2. 4 Overhead squats @ 70% 1RM + 2/2 High Bar Lunge + 4 Hang Power Clean?A3. 3 Overhead squats @ 70% 1RM + 2/2 High Bar Lunge + 4 Hang Power Clean?A4. 2... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 917 kcal
