22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| lørdag 25. juni 2016 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
451 kcalKalorier |
| 8*4min, 1 min vila 400m löpning 25 DU rodd 22, 8, 25+rodd, 25+rodd, 18, 25, 18, 20 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
2700.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
310 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 83.2 kg |
 |
83.2 kgVekt |  |
-0.6 kgForandring |  |
24.84BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 761 kcal
