22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| tirsdag 5. juli 2016 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
796 kcalKalorier |
| 20min teknik HSPU, Ring dips, Toes to bar Alternating 90s X 4 sets B1 10HBBS B2 5 Strict Pull-ups B3 7/7 Walking Romanian Deadlift KB both hands B4 3/3 Pistols C. AMRAP 25min (5) 400m run 5 Kipping HSPU 6 Pull-ups 7 KB swing 24kg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 796 kcal
