22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| mandag 8. juli 2019 |
   |
 |
00:38:12Tid (min.sek) |  |
10.04 kmAvstand |  |
15.77 km/hHastighet | |
03:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
444 kcalKalorier |  |
2576Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
4710.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
308 kcalKalorier | |
1786Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5010 |
 |
5010Antall steg |  |
-4551Forandring | |
1511Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 752 kcal
