22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 50år, Tibro, Sverige| onsdag 29. juli 2020 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
4.60 kmAvstand |  |
11.04 km/hHastighet | |
05:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
393 kcalKalorier |  |
2323Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
5450.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
403 kcalKalorier | |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 81.0 kg |
|
81.0 kgVekt |  |
3.0 kgForandring |  |
24.19BMI |
ingen kommentarer
 |
Steg, 16406 |
 |
16406Antall steg | |
+11863Forandring | |
16406Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 796 kcal
