adipato4
Treningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
3480.0 kgTotal vekt | ![]() |
5Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
378 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Triceps| Gick bra, dipsèn börjar sitta nu.. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Vekt, 76.0 kg |
![]() |
76.0 kgVekt | ![]() |
0.0 kgForandring | ![]() |
22.69BMI |
Dags att ändra rutiner..
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 378 kcal











