adipato4 
Treningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige| lørdag 11. februar 2006 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
978 kcalKalorier |
| Träning med Difs herrar. Mycket spel inte så krävande.. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
4860.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
383 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake| Lätt pass måste åka vikter.. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 77.0 kg |
 |
77.0 kgVekt |  |
1.0 kgForandring |  |
22.99BMI |
Tar bort löpning och kondition måste upp i vikt.
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1361 kcal
