adipato4
Treningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
4140.0 kgTotal vekt | ![]() |
4Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
388 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake| Hårt och ganska bra pass.. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Vekt, 78.0 kg |
![]() |
78.0 kgVekt | ![]() |
1.0 kgForandring | ![]() |
23.29BMI |
Börjar så smått äta 5ggr per dag med Gainers som hjälp..
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 388 kcal











