agneta 
Treningsdagbok
Agneta Johansson, 58år, Borås, Sverige| fredag 13. april 2012 |
   |
 |
00:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
| 60s vila mellan varje set (längre om du behöver) 0-10: 5, 6, 3, 5, max (minst 6) 11 - 20: 9, 12, 9, 9, max (minst 10) Över 21: 15, 18, 15, 15, max (minst 18) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:00:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
| 90s vila mellan varje set (längre om du behöver) 1-5: 3, 4, 2, 3, max (minst 4) 6-10: 6, 8, 6, 6, max (minst 7) 11-20: 10, 12, 8, 8, max (minst 12) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 0 kcal
