agneta 
Treningsdagbok
Agneta Johansson, 58år, Borås, Sverige| tirsdag 24. april 2012 |
   |
 |
00:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
| Gör så många situps du klarar av och notera antalet för att bestämma nivå för nästa vecka. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:00:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
| Gör så många armhävningar du klarar av och notera antalet för att bestämma nivå för nästa vecka. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
357 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
266 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
342 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 965 kcal
