aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 8. november 2014 |
   |
 |
02:00:54Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1532 kcalKalorier |
| Spinning med Swedbank, racesimulering. Lite seg kropp å hög puls, nära att spy på slutet. snitt över 85% av max under själva passet. Snittwatt 187, inte nöjd men det kändes segt idag. Bättringsläge om 2v. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1532 kcal
