aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| onsdag 31. januar 2024 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
7276.5 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
327 kcalKalorier |  |
2184Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| #7 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
15.09 kmAvstand |  |
20.12 km/hHastighet | |
02:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
407 kcalKalorier | |
3802Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 734 kcal
