aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| mandag 19. februar 2024 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
9545.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
357 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:32:13Tid (min.sek) |  |
11.74 kmAvstand |  |
21.86 km/hHastighet | |
02:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
330 kcalKalorier | |
2714Punkt |
| +18% sen i början Januari, bra! | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 687 kcal
