aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| mandag 3. juni 2024 |
   |
 |
00:29:56Tid (min.sek) |  |
2.85 kmAvstand |  |
5.71 km/hHastighet | |
10:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
163 kcalKalorier |  |
1124Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
8882.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
345 kcalKalorier | |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 508 kcal
