aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| fredag 13. september 2024 |
   |
 |
00:17:56Tid (min.sek) |  |
1.76 kmAvstand |  |
5.89 km/hHastighet | |
10:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
104 kcalKalorier |  |
667Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
13635.5 kgTotal vekt |  |
8Øvelser | |
NormalIntensitet | |
354 kcalKalorier | |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 458 kcal
