aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| onsdag 5. februar 2025 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
12383.5 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
350 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
15.62 kmAvstand |  |
20.83 km/hHastighet | |
02:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
532 kcalKalorier | |
3802Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 882 kcal
