amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| tirsdag 9. november 2010 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Valio Laktosfri Medelhavsyougurt | 200.0 gram | 240.0 | 6.8 | 20.0 | 9.2 |
| WeightWatchers Pasta Mexicana | 370.0 gram | 281.2 | 15.5 | 5.9 | 41.4 |
| Marabou Premium 86% | 25.0 gram | 151.3 | 2.2 | 13.6 | 4.8 |
| Hallon, frysta | 100.0 gram | 32.0 | 1.0 | 0.5 | 5.8 |
| Totalt | 704.5 | 25.5 | 40.0 | 61.2 |
 |
Vekt, 64.1 kg |
 |
64.1 kgVekt |  |
-0.6 kgForandring |  |
22.71BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 25.5 g | 40.0 g | 61.2 g | 705 kcal |
| E% | 14.8% | 50.5% | 35.6% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
