amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| mandag 17. januar 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
343 kcalKalorier |
| Riktigt kul pass, Niklas B på F&S börjar nog bli min favoritledare. Efter bara två pass! :-) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake| Första passet i iForms 12 veckors program | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 61.7 kg |
 |
61.7 kgVekt |  |
-0.6 kgForandring |  |
21.86BMI |
ingen kommentarer
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Midje, smalest | 83.00 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 394 kcal
