amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| onsdag 9. mars 2011 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
155 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Annet| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 11 (Basprogram, vecka 3A) Blandade ihop pass 11 & 12 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
347 kcalKalorier |
| Medelgympa | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 62.4 kg |
 |
62.4 kgVekt |  |
-0.2 kgForandring |  |
22.11BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 502 kcal
