amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| onsdag 16. mars 2011 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
105 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Annet| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 13 (Basprogram, vecka 4A) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
527 kcalKalorier |
| Medelspinning m. Marica C. Hade riktigt gött flyt idag, orkade cykla på trots att mjölksyran sprutade. :-) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 63.2 kg |
 |
63.2 kgVekt |  |
0.3 kgForandring |  |
22.39BMI |
ingen kommentarer
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Midje, smalest | 83.00 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 632 kcal
