amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| tirsdag 10. mai 2011 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
76 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Annet| Pass 8 Basprogram 2B 3 x 16 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5.12 kmAvstand | |
283 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
Crosstraining| Fatburn/Cardio crosstraining | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 61.5 kg |
 |
61.5 kgVekt |  |
-0.7 kgForandring |  |
21.79BMI |
:)
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Midje, smalest | 83.00 cm | Lite väl åtdraget där magen är tjockast ;) |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 359 kcal
