Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
4cdsi4basy4g40w08s40

amirene Link Treningsdagbok

KvinnaAnna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige
onsdag 23. januar 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
101 Kardio på treningsstudio
Time
 00:20:00Tid (min.sek)
Distance
 2.16 kmAvstand
Kcal
 197 kcalKalorier

Utfordre aktiviteter

, Crosstraining
Dag 21 - FitnessFighten
Lagt til 702 uker siden
Vis øktdetaljerNext
101 Kardio på treningsstudio
Time
 00:10:00Tid (min.sek)
Distance
 1.46 kmAvstand
Kcal
 107 kcalKalorier
Dag 22 - FitnessFighten
Lagt til 702 uker siden
Vis øktdetaljerNext
105 Vekttrening
Time
 00:45:00Tid (min.sek)
Weight
 585.0 kgTotal vekt
List
 9Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 247 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben
Dag 21 - FitnessFighten
Lagt til 702 uker siden
Vis øktdetaljerNext
105 Vekttrening
Time
 00:45:00Tid (min.sek)
Weight
 585.0 kgTotal vekt
List
 9Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 247 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben
Dag 22 - FitnessFighten
Lagt til 702 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 00:47:41Tid (min.sek)
Distance
 3.82 kmAvstand
Gauge
 4.81 km/hHastighet
Gauge
 12:29 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 192 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gxybJ%7BwcjA%60FjEpCdBTx%40_FdYI%5EQLw%40CqDqCy%40_%40qC_D%7BBoAcAiAQAsBaCS%40%7B%40aBkBmAmBwCWeC%5Bw%40cAqG%5C_B%7EA%7BBr%40iE%5D%7DA%40e%40V%7B%40%5B_BAsD%7EBuWJ%5Db%40SnBb%40v%40Gf%40Vv%40%5DpB_%40%7C%40gAf%40CvC_B%7C%40Yx%40G%60BA%60BN%60ExCH%60%40iAfHi%40nF%7D%40hCGbAFfAEbAt%40p%40Fe%40UlCNvDb%40VhAVxAlCrBdCoBzJs%40hFI%5Cc%40ZKZ_AoAe%40CoAi%40iHwI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 702 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 990 kcal