amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| tirsdag 26. november 2013 |
   |
 |
00:51:04Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
504 kcalKalorier |
| Yoga XT | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
17 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
ANNEN| Dag 23 Plankutmaningen: 180s | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:41:14Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
356 kcalKalorier |
| Ripped Conditioning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:45Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
153 kcalKalorier |
| Ultimate Abs | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 70.0 kg |
 |
70.0 kgVekt |  |
0.3 kgForandring |  |
24.80BMI |
ingen kommentarer
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Midje, smalest | 85.00 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1030 kcal
