amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| onsdag 4. november 2020 |
   |
 |
00:47:50Tid (min.sek) |  |
1035.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
354 kcalKalorier |  |
1886Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre, Triceps| Vilorna som är mellan blocken innebär 10 min cardio, så styrkepasset pausas under den tiden. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
4.63 kmAvstand | |
209 kcalKalorier | |
1625Punkt |
Utfordre aktiviteter
Crosstraining| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 47 |
 |
47Antall steg |  |
-3087Forandring | |
47Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 563 kcal
