AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| torsdag 16. april 2009 |
   |
 |
Skade |
Ryggskade - Garden - trenger mer behandling
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
557 kcalKalorier |
| Begynner med litt generelt, nedi kjellern:D Deilig å endelig komme igang med treninga etter en lang periode med skade! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
560.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Biceps, ANNEN, Skuldre, Triceps| Må jo ta litt styrke å! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 757 kcal
